希瓦瑜伽力求用专业的教学方法，用心的呵护——帮助练习者获得健康的身体和愉悦的心情。在我们任何一堂小班课堂中，您都会体验到导师的高度重视，对您体位的调整，以及亲切的鼓励和训练中油然而生的集体力量。练习瑜伽是为了达到身体和心灵的和谐统一，而不止于放松休闲。瑜伽能够使您的注意力更加容易集中、心绪更易于平静，同时也保证了更加良好的身心健康。培养良好耐力和流畅的体位可能需要花费一段时间，但练习瑜伽动作的好处是将以一切可能的方式迅速在您的日常生活中一一显露，让你的生活更完美。馆内设有艾扬格瑜伽、阿斯汤嘎瑜伽、高温瑜珈、流瑜伽、阴瑜伽、女性瑜伽、呼吸冥想及私人理疗课程等满足您不同需求，每天不同时间段，每月超过200节课程。13位教练三家店来回上课，其中四位来自印度瑜伽之都的外教，每个人都有自己不同的教学特点，深受学员的喜爱，欢迎同样热爱瑜伽的您的加入。