静禅瑜伽舞蹈培训

瑜伽功效1排除体内毒素和保养皮肤2.缓解和消除肩周炎脊椎慢性疾病。3.按摩和强化各部器官，改善症状。4.促进血液循环，新陈代谢。5.瑜伽呼吸法，调理心灵，延长生命力。6.提升气质，精神能量，使心灵和平，宁静。