灭蟑螂需遵循 “先除卵、再杀成虫、断源头” 的逻辑，结合物理、化学和环境治理，重点针对其 “昼伏夜出” 和 “喜潮湿阴暗” 的习性制定方案。

一、核心步骤：分阶段灭蟑

1. 前期准备：定位蟑螂栖息地

先通过夜间观察（21:00-23:00 是蟑螂活跃期）或检查关键区域，确定蟑螂主要活动范围，避免盲目施药。

重点排查区域：厨房水槽下方、橱柜角落、冰箱 / 微波炉底部、卫生间地漏周边、抽屉滑轨缝隙、电器内部（如烤箱、豆浆机）。

判断依据：发现黑色米粒状排泄物、浅褐色卵鞘（约 5-10mm，像迷你豆荚）或蟑螂蜕皮残骸，即说明该区域有巢穴。

2. 中期消杀：分成虫与卵鞘处理

针对蟑螂不同生长阶段，选择针对性工具，避免漏杀卵鞘导致反复。

杀成虫：快速降低数量

物理消杀：使用蟑螂屋（含引诱剂的粘板），贴墙放在栖息地附近，如橱柜角落、水槽下方，3-5 天更换一次，适合有儿童 / 宠物的家庭。

化学消杀：选用胶饵（如成分胶饵），点状涂抹在缝隙处（每点米粒大小，间隔 10cm），胶饵毒性低、持效久，蟑螂取食后回巢死亡，其他蟑螂分食尸体可连锁灭杀。

除卵鞘：杜绝复发源头

手动清除：用镊子夹取可见卵鞘，放入热水中浸泡 5 分钟彻底杀死，避免直接丢弃（卵鞘脱离母体后仍能孵化）。

环境消杀：对橱柜、抽屉内部，用稀释的 84 液（1:100 比例）擦拭，破坏卵鞘附着环境，减少孵化概率。

3. 后期防护：断源头防回流

消杀后需持续改善环境，防止外部蟑螂进入或残留蟑螂再次繁殖。

封堵缝隙：用玻璃胶密封橱柜、墙面、管道与地面的缝隙（尤其是水槽、热水器管道周边），蟑螂成虫和卵鞘无法通过。

控制湿度：修复漏水的水、水管，用除湿袋或除湿机降低卫生间、厨房湿度（湿度＜50% 可抑制蟑螂繁殖）。

定期清洁：每周用小苏打 + 白醋擦拭厨房油污（蟑螂喜食油脂），每月清理一次电器内部（如烤箱、油烟机）的积油和残渣。