不知道从什么时候开始，很多成年人对自我身心的安抚，总带着莫名的羞耻感。

大家可以坦然买护肤品、泡养生茶、做按摩放松，却对私密的身心呵护避之不及，甚至自带偏见，觉得提及相关需求就是不妥。其实真的大可不必。

成年人的世界，本就充斥着工作压力、生活琐碎和情绪内耗。我们习惯了迁就家人、包容他人、迎合生活，却常常忽略自己的感受。身心的舒适与松弛，是每个人基本的需求，无关低俗，只关乎自爱。

正规的私密养护用品，本质和护手霜、抱枕、香薰一样，都是用来自己、缓解焦虑的小物件。它不是什么难以启齿的东西，只是成年人温柔善待自己的一种方式。

真正的成熟，是学会接纳完整的自己。不被世俗偏见绑架，不自我内耗压抑，懂得在疲惫的生活里，给自己留一点松弛的空间。

好好生活、好好爱自己，从来都不是一件需要藏起来的事。正视身心需求，坦然取悦自己，才是成年人的自律与通透。