在海门，公共营养师是 “健康行业的热门职业”—— 健身房、月子中心、养老院招营养师，月薪 8000+；社区开展 “健康讲座”，急需营养师；想做 “健康管理师、顾问”，公共
营养师证书是 “加分项”。但很多人怕 “非医学专业、知识点难”，海门上元教育的公共营养师培训，用 “通俗讲解 + 实战应用”，帮零基础学员 3 个月拿证，轻松进入健康行业。
一、课程内容：聚焦实用知识
基础理论：教 “营养学基础（三大营养素：碳水、蛋白质、脂肪）”“不同人群营养需求（婴幼儿、孕妇、老年人）”，用 “海门本地饮食案例” 举例 —— 分析 “西亭脆饼的碳水含量”“海门羊肉的蛋白质比例”，避免纯理论堆砌，学员王姐（宝妈）说：“用常吃的食物举例，比死记课本好懂多了。”
实操技能：教 “膳食搭配”，为 “上班族” 设计 “一周健康食谱”（早餐：全麦面包 + 鸡蛋 + 牛奶，午餐：杂粮饭 + 清蒸鱼 + 炒时蔬，晚餐：小米粥 + 鸡胸肉沙拉）；教 “营养评估”，用 “身高体重计算 BMI”“腰围判断肥胖风险”，学员小李为社区老人做营养评估，发现 3 位老人存在 “钙摄入不足”，推荐多吃 “南通本地豆制品”，获老人好评。
行业应用：针对海门热门健康场景，教 “健身房营养指导”（增肌人群需多补充蛋白质，推荐 “海门鸡蛋、牛奶”）、“月子中心膳食设计”（产后周以 “清淡流质” 为主，如 “小米粥、蔬菜汤”）、“社区健康讲座”（教 “老年人如何预防高血压，少吃高盐食物如腌制品”），学员小张为健身房会员做饮食计划，帮会员 2 个月减重 5 公斤。
二、考证冲刺：提分
考点梳理：整理 “公共营养师高频考点”（如 “维生素 C 的食物来源”“膳食纤维的作用”），编 “记忆口诀”（“VC 藏在鲜果蔬，苹果橙子不能少；膳食纤维肠道好，全谷豆类要多吃”），学员平均考点记忆率提至 90%。
真题演练：每月 1 次全真模考，严格按考试时间（理论考试 90 分钟，实操考试 60 分钟）进行；考前 1 个月发 “押题资料”，2024 年押中 “孕妇营养需求”“儿童膳食搭配” 等实操题，学员平均通过率比自学高 70%。
报考指导：帮学员整理 “报名材料（身份证、学历证明）”，提醒 “报名时间（每年 3 月、9 月）”“考试时间（每年 5 月、11 月）”，全程代办报名流程，学员不用自己跑手续，省心省力。
三、就业支持：对接本地资源
上元与海门 10 余家健康机构（健身房、月子中心、社区卫生服务站）合作，推荐 “营养师、健康顾问” 岗位；教 “简历打造”（突出 “膳食搭配案例、社区服务经历”）、“面试技巧”（应对 “如何为高血压人群设计食谱” 等问题），学员小刘（非医学专业）培训后入职海门月子中心做营养师，月薪 8000 元，比之前的行政岗薪资高 3000 元。
学员案例：宝妈陈姐，3 个月拿到公共营养师证书，入职社区卫生服务站做健康顾问，月薪 6500 元，兼顾带娃；健身房教练小李，考到证书后为会员提供 “营养 + 运动” 一站式服务，私教课销量涨 50%；应届生小张，入职海门养老机构做营养师，负责老人膳食管理，工作稳定有意义。
联系人：杨老师
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