日常基础照护:
喂养辅助:协助母乳喂养(含姿势指导、含乳技巧纠正)、冲泡配方奶(严格把控水温、奶量比例)、拍嗝(预防溢奶、呛奶);
起居护理:新生儿睡眠习惯培养(区分昼夜、建立规律作息)、衣物更换(根据室温选材质 / 厚度)、脐带护理(、观察愈合情况,预防感染);
清洁护理:每日温水洗澡(保护脐部、注意水温 38-40℃)、臀部护理(及时更换纸尿裤、涂抹护臀膏,预防红屁屁)、口腔清洁(每次喂奶后喂少量温水,或用无菌纱布擦拭口腔)。
生理恢复照护:
产褥期健康监测:每日观察妈妈体温、恶露颜色 / 量 / 气味(判断子宫恢复情况)、伤口护理(顺产会阴伤口或剖腹产腹部伤口,协助、观察愈合,预防感染);
月子餐制作:根据妈妈体质(如是否有贫血、、 lactation 需求)和产后阶段(排恶露期、催乳期、恢复期),制作营养均衡的月子餐,原则是 “清淡、易消化、高蛋白、补气血”,避免生冷、辛辣、油腻食物;
协助恢复:指导产后操(产后 1 周后逐渐开始,如凯格尔运动、腹式呼吸,促进盆底肌和腹部恢复)、协助擦浴(产后初期避免盆浴)。
孕期护理(针对孕产妇)
聚焦 “孕期健康管理”,帮助孕妇平稳度过孕期,降低孕期风险:
健康监测与指导:协助记录孕期体重、血压变化,提醒定期产检时间;指导孕期合理运动(如孕期瑜伽、散步),避免剧烈运动导致的风险;科普孕期常见不适(如孕吐、腿抽筋、水肿)的缓解方法(如孕吐时少食多餐、腿抽筋时补钙 + 热敷)。
营养与生活照护:根据孕期不同阶段(孕早期、孕中期、孕晚期)的营养需求,制定个性化饮食方案(如孕早期补充叶酸、孕中期增加蛋白质摄入、孕晚期控制糖分和脂肪);协助调整孕期作息(保证充足睡眠、避免熬夜),提醒远离烟酒、辐射等致畸因素。
心理疏导:孕期女性易因变化、对分娩的担忧产生焦虑情绪,母婴护理师通过沟通倾听,科普分娩流程与产后护理知识,缓解孕期焦虑,帮助建立积极的分娩心态。
新生儿护理(0-28 天为主):
日常照护:辅助喂养(母乳喂养协助、配方奶冲泡(严格控温 37-40℃、按比例调配))、拍嗝(预防溢奶、呛奶);起居护理(衣物更换、睡眠习惯培养,区分昼夜作息);清洁护理(每日洗澡(保护脐部)、臀部护理(换纸尿裤 + 涂护臀膏,预防红屁屁)、口腔清洁(喂奶后喂温水或无菌纱布擦拭))。
健康监测与问题应对:每日记录体温、体重、奶量、排便排尿次数(判断喂养是否充足、消化是否正常);识别并处理新生儿常见问题(生理性黄疸观察与晒太阳指导、湿疹护理、胀气缓解(排气操、飞机抱));掌握新生儿急救技能(如呛奶窒息的海姆立克急救法、发热应急处理),若出现异常(如拒奶、黄疸不退、发热),立即提醒家长就医。