生理恢复照护：
产褥期健康监测：每日观察妈妈体温、恶露颜色 / 量 / 气味（判断子宫恢复情况）、伤口护理（顺产会阴伤口或剖腹产腹部伤口，协助、观察愈合，预防感染）；
月子餐制作：根据妈妈体质（如是否有贫血、、 lactation 需求）和产后阶段（排恶露期、催乳期、恢复期），制作营养均衡的月子餐，原则是 “清淡、易消化、高蛋白、补气血”，避免生冷、辛辣、油腻食物；
协助恢复：指导产后操（产后 1 周后逐渐开始，如凯格尔运动、腹式呼吸，促进盆底肌和腹部恢复）、协助擦浴（产后初期避免盆浴）。
心理与情绪支持：
产后妈妈易因变化、育儿压力出现情绪波动（如焦虑、低落），月嫂需通过倾听、沟通给予情绪疏导，同时帮助妈妈建立育儿信心，预防产后抑郁（若情绪问题严重，需提醒家属寻求专业心理帮助）。
签订正式合同
合同需明确：服务周期、具体工作内容（如是否包含夜间护理、月子餐范围）、薪资标准（含加班费计算方式）、权责划分（如因月嫂护理不当导致母婴不适的责任归属）、解约条款（如服务不满意的更换 / 退款流程），避免口头约定。
母婴护理师与月嫂、育婴师的核心区别
很多人会混淆三者，实则定位、资质、服务范围差异显著，具体对比如下：
对比维度 母婴护理师 月嫂 育婴师
服务对象 孕产妇（孕期 + 产后）+0-3 岁婴幼儿 产后妈妈（产褥期）+ 新生儿（0-28 天） 0-3 岁婴幼儿
服务阶段 全周期（孕期→产后→婴幼儿期） 短期（产后 26 天 / 42 天为主） 长期（可至 3 岁及以上）
核心资质 需持国家认可的母婴护理师职业资格证（如中国国家人事人才培训网颁发的证书），部分需额外具备催乳师证、急救证 多持 “母婴护理师（月嫂）培训证”，部分持职业资格证，资质门槛略低于母婴护理师 需持育婴师职业资格证（分初级 / 中级 / 高级）
专业侧重 兼顾 “孕期保健”“产后恢复”“婴幼儿照护”，综合性强，需掌握急救、催乳等技能 侧重 “产后妈妈护理 + 新生儿应急照护”，专业性集中在产褥期 侧重 “婴幼儿喂养、启蒙、习惯培养”，不涉及孕期和产后妈妈护理
服务场景 家庭、月子中心、医疗机构、母婴护理机构 以家庭住家服务为主，部分在月子中心