自己动手（个人 / 家庭操作）
核心特点：人力有限（通常 1-3 人）、工具较基础（无工业级设备）、清洁节奏较慢，且需处理顽固污渍（如水泥点、胶渍）时耗时更长。
时间范围：
小面积（50-80㎡，如单身公寓）：2-3 人协作，需 1-1.5 天（每天工作 6-8 小时）；
中面积（90-120㎡，如两室一厅）：2-3 人协作，需 1.5-2 天；
大面积（130㎡以上，如三室及以上）：3-4 人协作，需 2-3 天，若污染严重（如墙面乳胶漆残留多、地面水泥块密集）可能延长至 4 天。
耗时细节：自己动手时，约 30%-40% 的时间会消耗在 “顽固污渍处理” 上（如用小铲刀逐一清理瓷砖缝隙水泥渣、用除胶剂软化玻璃胶印），且需反复擦拭确保无残留。
除了面积和方式，以下细节也会直接影响清洁时长，选择时需提前考量：
装修残留污染程度：
轻度污染（精装房、装修后及时清理过碎屑）：耗时减少 10%-20%；
重度污染（毛坯房装修、墙面乳胶漆滴落多、地面水泥块密集）：耗时增加 30%-50%。
房屋结构复杂程度：
普通平层（无复杂吊顶、少拐角）：清洁顺畅，耗时较短；
复式 / 别墅（多楼层、楼梯、复杂吊顶、多卫生间 / 厨房、户外露台）：需反复上下搬运工具，且细节区域多，耗时显著增加（通常比同面积平层多 50% 以上）。
清洁标准要求：
基础标准（仅清除明显垃圾和灰尘，无严格细节要求）：耗时减少 20%；
精细标准（要求玻璃无水印、瓷砖缝隙无残留、橱柜内部无灰尘、五金件光亮）：耗时增加 30%。
总结：不同场景下的时间参考
房屋面积 自己动手（2-3 人） 专业团队（1-2 人） 备注（污染程度中等 + 普通平层）
50-80㎡ 1 天 3-5 小时 专业团队可当天完成，自做需完整
90-120㎡ 1.5-2 天 5-8 小时 自做需分两天（天清建筑垃圾，第二天精细擦）
130-180㎡ 2-3 天 8-10 小时 专业团队需 1 天（含午休），自做需多人协作
180㎡+ 3-4 天 1-2 天 别墅类建议选专业团队，避免体力透支
墙面（乳胶漆 / 壁纸 / 瓷砖）：
查 “污渍残留”：观察墙面是否有乳胶漆滴落点、水泥溅痕、胶印（可用湿纸巾擦拭，无明显掉色 / 污渍转移）；
查 “边角积灰”：用手电筒照射墙面与顶面的接缝、墙面与踢脚线的接缝，无明显灰尘堆积；
壁纸 / 墙布特殊检查：无胶水残留（摸起来不黏手）、无划痕、无气泡（开荒时若沾水需及时擦干，避免损坏）。