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坐月子是一些东亚民族（如中国汉族、越南京族等）的妇女在生产过后休息调养身心的习俗，时间约一个月，故称坐月子。粤语称坐月，闽南语称做月内，中原官话和客语称坐月子。 “专业月护”是专为准妈妈提供专业护理保健的“月护师”，她们的主要工作内容是：孕产妇及新生儿的临床医学护理及保健。从事专业月护的员工均毕业于正规的医护院校，并一定的监床护理经验及能力；专业化的临床护理，使孕、产妇在产前、产期、产后，从心理到生理上得到的呵护，以此保证您的宝宝健康顺产并指导新妈妈运用科学的方法哺育宝宝。
照顾婴儿： 新生儿的喂养、护理、观察； 给婴儿洗澡、洗尿布、洗婴儿衣服、拆洗婴儿被褥及新生儿护理； 育儿常识及婴儿用品的等； 婴儿预防接种； 新生儿的按摩、保健、与婴儿对话、益智健身操、游泳、晒太阳以及认知能力的训练等科学育儿工作； 掌握婴儿生长发育情况，包括每日测量婴儿的体温，定期测量婴儿的身高、体重。 在完成以上服务的基础上，还可以帮产妇做其他家务。
2. 服务内容：从基础护理到全周期管理 基础服务：新生儿洗澡、脐带护理、产妇伤口、月子餐制作（薪资占比60%）。 增值服务： 产后康复：盆底肌修复、腹直肌分离手法（溢价20%）。 早教启蒙：黑白卡训练、被动操、语言开发（溢价15%）。 家庭管理：母婴用品采购、婴儿衣物清洗、简单家务（溢价10%）。
如何花更少的钱请到优质月嫂？ 1. 错峰预约：避开节假日与生育高峰 策略： 提前3-6个月预约，避开春节、国庆等节假日（价格上浮30%-50%）。 选择生育淡季（如11月-次年2月），价格可下浮10%-15%。 2. 组合服务：选择“月嫂+产后康复”套餐 案例： 单独请月嫂15000元/26天，产后康复师上门服务800元/次。 选择“月嫂+产后康复”套餐，总价18000元（含10次产后康复服务），综合成本降低20%。 3. 技能筛选：根据需求匹配核心技能 策略： 若产妇无母乳问题，可降低对“催乳师证”的要求，节省2000-3000元。 若家庭已有育儿嫂，可减少月嫂的“早教启蒙”服务，选择基础护理型月嫂。 4. 口碑推荐：通过熟人或平台筛选优质月嫂 渠道： 熟人推荐：优先选择服务过亲友的月嫂，降低试错成本。 平台背书：选择美团、大众点评、天鹅到家等提供用户评价的平台，筛选评分4.8分以上的月嫂。