一、昆明个人债务优化的方法包括：

1.债务重组：通过贷款转换，如操作抵押贷或金领贷，重新规划债务，调整还款计划，降低每月还款额，减轻短期财务压力。

2.债务优化：优先偿还高利率债务，将优先级放在高利率债务上，以减少利息付款并在未来更快地偿还债务，先息置换等额、抵押置换信用、长期置换短期。

3.增加收入：通过增加工作时间、找兼职或提高技能水平等方式增加收入，提高还款能力。

4.减少支出：审视每月支出，找出不必要的开支，降低生活成本，增加可用于还款的资金。

5.合理规划：制定合理的预算计划，控制支出，避免不必要的额外负担。

6.寻求专业帮助：寻求专业财务顾问或债务管理机构的帮助，制定个性化的债务优化方案。

注意，具体债务优化方法可能因个人工作收入、资产、征信等情况而异。

二、昆明公教医债务优化方案：

1.可贷额度：银行纯信用贷大额度，可贷100-400万元；

2.贷款利息：银行低利息，每月2.5厘-4厘；

3.还款方式：方式多样，先息后本，随借随还，等额本息。

4.优化对象：昆明公务员，事业单位，教师医生，腾讯华为，世界500强，金融证券，国企央企，上市公司等优质企业在职员工。年龄25-55周岁，现单位工作满1年，代发工资或公积金基数6千以上。

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三、昆明债务优化信用贷优势：

1.不看查询、不看负债、帮助客户解决新增资金问题；

2.降低月供和利息，客户月度等额还款压力大，可置换先息后本低利息贷款；

3.可解决当前负债太高，当前无法从银行贷款，但需求更多资金；

4.可置换当前利息高的贷款产品，把等额还款置换成先息后本，减轻还款压力，且节约利息

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