体检前注意事项

饮食：体检前应保持正常饮食，避免饮酒、高脂高蛋白食物，晚上 10 点后禁食禁水，以免影响血液、尿液等检查结果。

作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和剧烈运动，以免影响血压、心率等指标。

服药：如正在服用某些，应提前告知医生，根据医生建议决定是否停药，以免影响检查结果。

女性注意事项：女性体检应避开月经期，以免影响尿液检查结果；妇科检查前应避免性生活、阴道用药和冲洗。

尿液检查：饮食中的某些成分也会影响尿液检查结果。例如，过多摄入高蛋白食物可能导致尿蛋白轻度升高；大量饮水或摄入含水量高的食物，会稀释尿液，影响尿比重等指标。提前调整饮食，可避免这些因素对尿液检查结果的干扰。

个人卫生

保持身体清洁：体检前应洗个澡，保持身体干净，尤其是要注意清洗容易藏污纳垢的部位，如腋窝、腹股沟等。这不仅可以让体检过程更加舒适，也有助于医生进行身体检查，避免因卫生问题影响检查结果。

注意口腔卫生：体检当天早上可以简单刷牙漱口，但不要使用牙膏，以免残留在口腔中的牙膏成分影响口气或口腔检查。如果有口腔疾病，如龋齿、牙周炎等，应提前告知医生，以便在解读体检结果时综合考虑。

不要佩戴隐形眼镜：如果需要进行眼科检查，不要佩戴隐形眼镜，应改为佩戴框架眼镜。因为隐形眼镜可能会影响医生对角膜、结膜等部位的观察，也可能导致检查结果不准确。

注意保暖：体检前要根据天气情况适当增减衣物，避免着凉感冒。感冒可能会引起血常规中白细胞、淋巴细胞等指标的变化，还可能影响体温、血压等生理指标，从而影响体检结果的准确性。