适当运动：若身体过于肥胖，体内的水平受到影响，也可能会引发此病。建议适当锻炼，如跑步、游泳等，有利于减去多余的脂肪，调节水平。

甲状腺功能亢进症

①甲状腺过多引起的高代谢症群及其他改变，如易激动、烦躁、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、大便次数增多、腹泻、女性月经稀少；

②心血管系统表现为心率增快、心脏扩大、心律失常、心房颤动、脉压增大；

②弥漫性甲状腺肿，质地中等，无压痛，甲状腺上下极可触及震颤，可闻及血管杂音；

③眼突征，分为单纯性眼突（眼裂增宽、瞬目减少）、浸润性眼突（眼内异物感、胀痛、畏光、流泪、复视、斜视、视力下降）；

④甲状腺肢端病，主要为胫前（胫骨下1/3）黏液性水肿，也可见于足背、踝关节、肩部、手背或手术瘢痕处，偶见于面部，多为对称性；

⑤皮损表现为皮肤增粗变厚，皮损处可有大小不等的棕红色或暗紫色斑块或结节，周围皮肤发亮薄而紧张，病变表面可有毳毛增生、变粗、毛囊角化等。

亚急性甲状腺炎

①起病前1-3周常有病毒性咽炎、腮腺炎麻疹或其他病毒感染的症状；

②甲状腺区发生明显痛,可放射至耳部吞咽时疼痛加重；

③可有全身不适食欲减退肌肉疼痛、发热心动过速多汗等；

④甲状腺轻至中度肿大,有时单侧肿大明显状限质地较硬,显著触痛,少数患者有颈部淋巴结肿大。

自身免疫甲状腺炎

①早期表现为TPOAb阳性，无临床症状；

②女性发病率为男性的3-4倍，高发年龄30-50岁；

③晚期可有甲状腺功能减退的表现；

④甲状腺中度肿大，质地坚硬，部分萎缩型甲状腺炎表现为甲状腺萎缩。