回归：积极工作找自信

美国临床肿瘤学会主席赫宁教授就是一名乳腺癌患者。她曾与学生出了很长时间的门诊，随后返回病房给自己做化疗。学生很惊讶：精力充沛、满负荷工作的老师竟是一名病人。吴楠说，很多患者出院后心态积极，身边人都说“没啥变化，看不出来做过大手术”。这种认可能增进自信，有利于机能恢复。“有位大学教授，出院后没多久就回到实验室工作。他说自己不觉得累，精气神反而更好了。”肺癌术后2~3周通常就恢复正常了，1个月的复查后基本就能应付日常工作。建议患者要为自己设定重返工作的目标，从半天或相对轻松的工作开始，逐渐回归社会。老年人也要该干嘛干嘛，尽快回去找老伙伴跳舞、下棋，到社区做义工等。

坐骨神的中医有很多种方法，包括口服中药，还有外用中药贴剂、搽剂、酒剂等。另外还包括中药熏洗、中药离子导入，还有针灸、推拿、按摩、小针刀等众多方法。

首先看一下中药，对于坐骨神，应用中药多选择一些化瘀、、通络止痛的中药、中成药进行口服，常用腰痛宁胶囊、壮骨关节胶囊、跌打七厘片等中药，这类中药可以改善循环，促进炎症的吸收和消散，对缓解坐骨神的症状有一定作用。另外，就是一些外用的药，首先就是外用的药膏，像骨通贴膏、云南白药膏，还有麝香正骨酊、云南白药喷雾剂等。通过外贴或者局部地揉按，通过皮肤吸收，能够达到改善循环、镇痛的目的。

另外，还有一些中药的熏洗、中药离子导入等，均对缓解症状有一定的效果，针灸、推拿、按摩、小针刀等方法均有一定的作用。

肝炎在中医上可称为黄疸、肝瘟、肝疫、肝毒、胁痛或聚积等，中医认为肝炎的形成原因主要与正气不足、湿热内生、困脾伤肝等因素相关，主要原则以清热利湿、、利胆退黄为主。

中医上并没有肝炎的说法，但肝炎引起的多种相关症状，可采用中医称谓。如肝炎所致皮肤巩膜黄染症状，相当于中医范围内的黄疸，肝区疼痛与中医范围内的胁痛相似，肝脏肿大、腹胀等相当于中医上所说的鼓胀或聚积，肝炎病程较长引起的体虚衰弱相当于中医的虚劳。西医中的病毒性肝炎等疾病具有传染性，因此中医将其称为肝瘟、肝疫、肝毒等。

此外中医肝炎的方式多样，可遵医嘱服用中成药，比如垂盆草颗粒、龙胆泻肝丸、大黄利胆片等进行，或者采用针灸推拿等方式养肝健脾、清热补气，促进病情痊愈。日常应保持规律作息、均衡饮食、戒烟酒、适当运动等良好的生活习惯。一般需要联合西医，肝功能出现异常时，需遵医嘱口服还原型谷胱甘肽、甘草酸制剂等保肝。

中医中并无肝硬化的病名，而是结合肝硬化的临床特点，可以将其归纳进中医的鼓胀、胁痛、黄疸等范畴中。从肝硬化的疾病症状来看主要是肝细胞在广泛坏死的基础上造成了肝脏纤维组织的弥漫性增生，进而出现结节、假小叶等问题使得肝脏体积缩小，肝脏的正常结构和血液供应受到破坏。