尽量不要给孩子喝果汁，不管是热的还是凉的，都少喝或者不喝。因为容易造成糖超标、腹泻、龋齿等情况，所以为了孩子好，水果要直接入口，别打成果汁。另外买的果汁更要少喝，糖含量高，添加剂含量高，孩子经常喝非常不好。

不要轻易给孩子喝冷水

冬天气温太低了，即使有太阳，或者身体处于热的状态，也能轻易喝冷水，容易造成咳嗽、发烧等情况，而且喝冷水会刺激到肠胃，对身体一点好处也没有。

所以到了冬季，无论什么情况，都不要给孩子喝冷水。

出门前，要将保温壶装满水，出门后时不时给孩子喝一些，可以补水防止干燥，也能暖身。若出门时忘记带热水了，可以找一些店铺看看能不能倒点热水喝，实在不行，就给孩子买热饮喝。

给孩子穿袜子睡觉

有些家长怕孩子冷，会穿着袜子睡觉，这样做是不对的。只要穿得合适盖得合适，孩子睡觉后是不会冷的，穿着袜子睡觉很容易出汗，还会让孩子睡得不舒服。

建议家长别给孩子穿袜子睡觉，对于爱蹬被子的孩子用睡袋。

锻炼

宝宝的运动可以促进宝宝的身体发育，同时增强肺部的健康，对于预防呼吸道疾病非常有利。 建议家长从简单的缓慢活动开始，比如肢体运动，在宝宝出生后两周左右逐渐增加适当的时间和强度。