健康证体检项目主要有以下内容：

1.内外科常规项目（包括身高、体重、血压、心率、腹部触诊等）；

2.影像学检查：心电图检查（判断是否有严重心脏疾病，不宜从业的情况），胸部正侧位片（初筛有无活动性肺结核。若从事家政服务业、公共场所服务人员感染活动性肺结核，可引起人群传播）；

3.血液及粪便检查：大便检查（排除有无肠道传染性疾病，比如伤寒、副伤寒、霍乱等，因健康证持证者一部分从事餐饮业，若这些人有肠道传染病，会引起食源性传染病爆发）；血液检查，主要是肝功能（有可能需要进一步检查甲肝抗体、戊肝抗体、乙肝两对半等，这几种病毒性肝炎，可通过粪口途径传播，若从事餐饮业者感染，可引起甲肝、戊肝传播情况）。

正常情况下，深圳这边入职体检的项目都有：一般检查（身高、体重、血压）、内科、外科、眼科、抽血（肝功能、血常规、血糖、肾功能）、B超、心电图、胸透、尿检等，体检的项目都不是固定死的，具体的项目要根据用人单位的实际情况决定，现在有不少不错的公司和单位都是参照公务员体检标准进行的，有的还要加查梅毒和HIV等。

体检前几天的睡眠质量会影响体检结果，尤其是在体检前如果出现、睡眠不足的情况，很容易就会影响心电图的检查结果，所以体检前的1~3天一定要保证良好的睡眠质量。

健康小贴士：想要拥有一个健康的体魄，良好的睡眠也是很重要的一点。人们的睡眠时间在晚上11点之前，定要纠正熬夜或是睡前躺床上刷手机的“坏习惯”，尽量早点休息。

经常有人在体检时，由于一些生理性因素导致体检心跳过快的情况。那么，体检时心跳过快怎么办呢？

1、体检之前不要熬夜，应该保持充足的睡眠，避免出现心率过快的现象，所以应该根据医生的建议定期体检检查的过程中心率过快，保持情绪稳定之后再做一次体检。

2、体检前晚上不要饮浓茶，也不要饮酒，不喝刺激性饮料，这些都会刺激人的肾上腺素，造成心跳加快。

3、体检的时候心率过快可以适当喝一些水进行缓解，心率过快也可能是由于某一方面的疾病或者是心脏病导致的这一症状可以选择心电图检测进一步的判断和确诊，如果患了疾病要及早。

4、体检的时候可能是由于紧张焦虑导致的心率过快的现象，所以平时应该保持一个好的心态，如果出现了心脏病会引起类似的现象，可以通过中药或者手术的方法来进行。

5、如果体检心率过快，但是身体没有什么问题，可以申请休息一会儿，再重新检测，因为在检查心电图时，经常有人会因为情绪紧张，或是体检稍微运动了一下，导致心跳加快的情况。