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手腕上戴手表睡觉。如果手表是发光的表，会给你的身体带来不良影响。这是因为夜光表的指针和表盘上涂的夜光材料主要是镭和硫化锌的混合物，镭发出的射线可以激发硫化锌晶体发光。睡觉时，如果穿表，人体会暴露在镭辐射下八到九个小时，对人体有害。所以睡前把夜光表拿下来放在桌子上。

表蒙翻新：手表标了很多线之后，可以先在表蒙上滴一两滴水，然后挤一点牙膏擦一下，这样就可以去掉痕迹，表蒙也会如新如新。