榻榻米的使用范围较广泛，不但可以用来作为装饰房间的一特殊风格的铺地材料。还可以按照中国人的习惯，作为床上用的健康床垫。也是练习柔道、击剑等体育项目的道具。日式榻榻米因为是天然制品，所以软硬适中、冬暖夏凉，适合生活在大都市里天紧张而忙碌的年轻人，可以很好的为他们解乏。

榻榻米席面的材质分为蔺草面和纸席面，相对来说草面的透气性好一点，适用于卧室和不经常使用的房间。而纸面的结实程度要好些并且具有防水的功能、适用于有小孩或者桑拿、茶馆以及使用频率较高的房间。款式既有传统的素面，也有很多具有现代气息的各式图案。编织手法有平纹、斜纹、方格、提花等。

榻榻米利用空间，榻榻米床下方可以设计储物柜，可以将一些不常用的东西存放在榻榻米里，利用空间里的储物功能；多功能，现代的榻榻米可以在榻榻米上方设计书柜衣柜或者书桌等，整一个榻榻米在房间就能集多功能于一身，在需要的时候可以作为书房，家里有客人可以作为客卧，家里有朋友或者亲人过来也可以作为一个休闲娱乐的一个场所；节省空间，榻榻米的设计替代了桌子床和椅子沙发等家具，尽可能减少家具的多余堆放。

目前国内生产的榻榻米的规格多长1.9米、宽0.9米，有时也可根据房间大小定做。日本传统和室中都有一个和室桌，榻榻米和它代表的这种起居方式进入中国后，中国人大多选用改良型电动升降桌，这种升降桌和传统和室桌比起来，有节约空间和方便使用者使用的优点。不使用时，它与地面严丝合缝地结合在一起；使用时按一下电动开关，就会缓缓升起到合适的高度，品茗聊天，可以不受坐姿所限，同时基座下还有空间容纳使用者的双腿，很适合中国人的习惯。