春天是万物生长的季节，但和煦的春风也是一个不能忽视的肌肤杀手。长斑、过敏、迅速上升的气温也会带走皮肤表面的水分，春季补水至关重要。
用30左右的水洗脸
春季慢慢变暖，此时的脸部肌肤最为干燥和敏感。洁面的时候，不能用洁净力太强的产品。同时，将水温控制在30左右，切忌水温过高或太低，这样才能防止皮肤水分蒸发。
因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。
洗澡别太勤
很多人看到身上起皮就以为洗澡能最快地去除死皮，其实这样适得其反。正确做法是：入春后适当减少沐浴次数。因为洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。若水温过高皮肤表面的油脂更易被破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。
两天洗一次澡，沐浴液一定要选择中性的。洗浴时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则皮肤表面容易脱水。
春季也要注意防晒
春季气候干燥，紫外线穿透性强，到达地面的量也多，人们一下子难以适应，极易晒黑。加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，春季不做好防晒，入夏就会长出晒斑来，因此，防晒是春季护肤的要点之一。
同时，又因春季的阳光并没有盛夏那么强烈，气温也没有夏季高，如果只是日常上下班途中使用，可以选一些防晒系数小一些的、刺激性低的防晒产品，避免对皮肤的伤害。
注意碱性食物摄入
在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。
另外，胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
美容觉至关重要
美容觉的时间一般指晚上10时至次日凌晨2时。如果在这个时间获得较好的睡眠，就能加快皮肤的新陈代谢，使皮肤延缓老化。如果错过了，就等于错过了皮肤新陈代谢的良好时机。
同时，要注意睡前不要喝太多的水，因为喝太多的水不仅容易引起浮肿，还会增加肾脏的负担，所以晚上8时后就不要再喝水了。而且夜晚睡眠一定要把灯关掉，因为细胞需要一种叫做褪黑素的东西进行自我修复，而夜间灯光照在视网膜上，会大大减少褪黑素生成，从而影响肌肤的修复。所以，要戒掉开灯睡觉的习惯。
南充新起点职业技能培训学校，是一所专业的化妆造型,美甲，形象设计培训学校。化妆培训机构落户南充，目的是让南充学员能更好的学习到专业的化妆知识，能更好的了解和塑造国际高级化妆造型趋势而开设的。针对无任何基础的学员，学习流行的T台潮流妆，彩妆，影视妆、美妆，新娘妆，晚宴妆，老人妆，特技妆，幻彩妆，芭比妆，烟熏妆，动物妆等，毕业后可以独立完成、设计整体化妆造型，是短期培训中全面的化妆课程。