小儿多食因为喂养不当所引起的，中医认为小儿分为气虚型，血虚型和热结型。现在我来给大家推荐一些民间小儿的食疗偏方。

　　1、气虚

　　大便不一定干结，虽有便意，即无力努挣，挣则汗出气短，面色苍白，神疲懒言，舌质淡，苔白，脉虚。

　　治法：润下。

　　（1）红薯蘸蜂蜜：红薯半斤，蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。

　　（2）牛奶粳米粥：牛乳150克，大米50克，白糖适量。将大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食。

　　（3）杏仁芝麻粥：杏仁10克，黑芝麻20克，大米50克，冰糖适量。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食。

　　2、血虚

　　大结难解，面色萎黄无华，口干不欲饮，唇舌淡，脉细。 治法：养血润肠。

　　（1）首乌红枣粥：首乌20克，大米30克，红枣5枚，冰糖适量。将首乌加水适量煎煮，取汁去渣，入大米及红枣，煮成粥，入冰糖溶化后食。

　　（2）芝麻粥：黑芝麻15克，大米50克，白糖适量。将芝麻炒熟研末，大米煮成粥，入白糖和黑芝麻末调匀，再煮片刻即成，空腹服食。

　　（3）牛奶蜂蜜：牛奶250克，蜂蜜30克，将牛奶煮沸，调入蜂蜜服用。

　　3、热结

　　大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。

　　（1）马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。

　　（2）香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。

　　（3）沙葛汁：沙葛去皮，捣烂绞汁，蜂蜜适量。用凉开水冲服。

　　（4）大黄泡水：大黄3～5克，放入杯内，用沸水（约半杯）泡15分钟，加入蜂蜜少许服用。适用热结较甚。但不宜长期服用